「身体は“対称”を目指さない、“安定”を目指す」

こんにちは。丸幸です。

身体を見るとき、

左右が揃っているかどうかを
一つの目安にすることがあります。

顔の左右差
肩の高さ
顎の位置

いわゆる“対称性”です。

一般的には、

左右が揃っているほど良い状態

と考えられがちです。

ただ、臨床の中で身体を見ていると、

少し違う印象を受けることがあります。

左右がきれいに揃っていても、

・噛みにくい
・動きにくい
・疲れやすい

そういう方がいます。

逆に、

多少の左右差があっても、

・自然に噛める
・動きに無理がない
・身体が楽である

そういう方もいます。

この違いは何か。

ここで一つ視点を変えてみます。

身体は、本当に“対称”を目指しているのでしょうか。

臨床的には、

むしろ

👉 安定することを優先している

ように見えます。

例えば、

・片側で支える
・頭の位置を少しずらす
・筋の緊張を左右で変える

こうした変化は、

崩れているのではなく、

安定を取るための調整とも考えられます。

つまり

非対称は異常ではなく、
安定を得るための“結果”

である場合があります。

この視点に立つと、

見た目を揃えることだけを目標にすると、

かえって無理が生じることがあります。

大切なのは、

👉 無理なく安定しているかどうか

です。

対称に見えるかどうかではなく、

その状態で

・自然に動けるか
・力が抜けるか
・負担が偏らないか

こうした点が重要になります。

少し言い方を変えると、

身体は形を揃えるために存在しているのではなく、
安定して機能するために調整されている

とも言えます。

対称が整ったときに安定するのではなく、

安定した結果として対称に近づく。

その順序が大切です。

それでは、また。

 

 

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